Schon seit meiner Schulzeit habe ich eine Sammelleidenschaft für motivierende Sprüche und Kurzgeschichten. Auf der Suche nach inspirierenden Inhalten stieß ich so auf das Webportal „Zeit zu leben“ von Ralf Senfleben. Seine Blogartikel waren für mich eine wahre Fundgrube an Gedanken und Ideen zur Selbstreflektion. Hier wurde ich 2018 auch auf einen 6-wöchigen Selbstcoaching-Kurs aufmerksam. Die darin vermittelten Methoden faszinierten und zogen mich regelrecht in ihren Bann.

Als Studentenbetreuerin durfte ich bis heute etwa 20 Young Professionals auf ihren ersten Schritten ins Berufsleben begleiten. Diese Aufgabe machte mir viel Freude. Mein Anspruch war es, die jungen Menschen bestmöglich zu fördern. Dabei stellte ich mich oft positiven Herausforderungen, da einige meiner Studenten eine völlig konträre Persönlichkeit zu mir hatten. Dies weckte 2019 in mir den Wunsch, meine Betreuung mit einer Coaching-Ausbildung zu professionalisieren. Zwei weitere Ausbildungen im Bereich NLP, in denen ich mich intensiv mit Persönlichkeitsmodellen, Motivationsmethoden und Werten auseinandergesetzt habe, folgten.

Damals war ich als Usability Expertin tätig. Ich agierte als Schnittstelle zwischen verschiedenen Teams. Der Umgangston zwischen den Teams und Projektbeteiligten war oft rau und machte mich nachdenklich. Dies veranlasste mich dazu, eine Mediationsausbildung zu absolvieren und mich intensiver mit Konfliktmanagement auseinanderzusetzen.

Zur selben Zeit hatte ich ein sehr einschneidendes Erlebnis:

Das Ganze war mir schrecklich unangenehm, ist Diebstahl doch etwas, dass massiv gegen meine Werte verstößt. Also machte ich mich auf den Weg zur Tankstelle, um die Situation zu klären. Zu meiner Erleichterung war die Polizei nicht vor Ort. Der Kassierer schaute mich lange an. Ich rechnete schon mit dem Schlimmsten. Doch er sagt nur ganz ruhig „Ach Sie waren die hübsche Frau, die einfach weggefahren ist?!“ Tränen des Schams und der Erleichterung rollten mir über die Wangen.

Nach diesem Vorfall vertiefte ich mich intensiv in das Thema Resilienz. Ich probierte verschiedene Methoden aus, analysierte Situationen, reflektierte und betrachtete sie aus verschiedenen Blickwinkeln. Die Beschäftigung mit Bedürfnissen und Konfliktgründen half mir, mich in dem stressigen und konfrontativen Arbeitsumfeld besser zurecht zu finden und meine eigenen Ziele und Bedürfnisse klarer zu definieren. Ich besuchte Seminare und absolvierte schließlich eine Ausbildung zur Resilienz Trainerin.

Mein Wunsch wuchs, meine Erfahrungen und mein Wissen weiterzugeben. Ich möchte anderen dabei helfen, erfolgreicher im Büro zu sein und besser mit negativem Stress umzugehen.

So entstand die Idee für meinen Blog und Podcast.

Wenn du nach Möglichkeiten suchst, dein persönliches Wachstum zu fördern und im Büro erfolgreicher und gelassener zu sein, dann bist du hier genau richtig!

Lass uns gemeinsam deinen Weg zu einem erfüllteren Arbeitsleben gestalten!

Ich freue mich auf dich!

Deine